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segunda-feira, 20 de julho de 2009

Bobó de Camarão

Com esse friozinho e a pesca de camarão aberta com certeza essa é a melhor hora pra fazer um prato quentinho e irresistível!!! Bobó de Camarão, principalmente por ser um dos pratos mais requisitados pela Jack e pelo Toninho (e por mim é claro!).

Este final de semana teve uma regata de velas na praia da Maranduba foi muito bom corri pra ver pois amo velejar.... e ainda deu pra encontrar com os amigos na praia e fazer alguns contatos de trabalho também.
Bobó de Camarão
(tentei medir tudo porque sempre faço no "olhometro"!)
800 gr de camarão (o da foto é camarão branco mas pode ser 7 barbas ou outro)
600 gr de mandioca cozida e batida levemente no liquidificador (deixar uns pedaços fica ótimo)
8 tomates sem pele e sem semente batidos no liquidificador
1 limão
3 dentes de alho
1 1/2 cebola picada
1/4 de xícara de azeite de dendê (opcional)
1/4 de xícara de azeite de oliva
Sal e Pimenta a gosto
1/4 de xícara de salsinha picada
1. Cozinhe a mandioca e bata no liquidificador.
2. Tempere o camarão com o limão, sal e pimenta (uso um molho caseiro que faço depois passa a receita...)
3. Aquecer o o azeite na panela e refogar o alho e a cebola.
4. colocar os tomates e deixar apurar um pouco
5. Colocar os camarões e ir mexendo para cozinharem por igual (uns 2 minutos).
6. acrescentar o mandióca cozida.
7. acrescentar o caldo do tempero dos camarões aos poucos e provar o sal.
8. Colocar a salsinha para finalizar.
Obs. Fazer com a panela bem quente pra não cozinhar muito os camarões senão eles ficam duros.
Agora é só saborear... espero que gostem!

sábado, 18 de julho de 2009

Apnéia - Confraternização


Nossa ontem teve (finalmente) a entrega do certificado de conclusão de curso de apnéia (apesar que este é meu segundo curso) eu estava super ansiosa pra encontrar o pessoal e foi tudo de bom mesmo. O pessoal animado um chopinho pra comemorar e tudo mais... Estavam o pessoal da polícia Ambiental e e do Parque Estadual da Ilha Anchieta que tambem fizeram o curso, além dos instrutores (recordistas inclusive.. 50 metros de produndidade em apnéia é pouco pra eles !!!) como o Chris Dequeker, a Fátima professora de natação e incentivadora do curso (que aliás ela é nota 10 alé de divertidíssima),a Vivi da Ilha Anchieta animando tudo como sempre, A Rosana é claro que adooro muito ela e fazemos uma ótima dupla, alé do Silvio, Elias, Carlinhos e a galera toda foi muito bom.


Tomei vários choppinhos (um crime eu sei, tenho que me segurar mas eu desconto nas abdominais esta semana) e a briga com a balança continua firme (ai!), sem contar que hoje vou fazer Bobó de camarão (ADORO) vou deixar a receita e a foto no próximo post.
Bons Ventos!! :)